من منا لم يتعرض لصدمة جعلته يتألم ويحزن؟

من منا لم يمر بلحظات لم يعد يجد متعة ولا بهجة للحياة وضاقت عليه الدنيا الواسعة؟

من منا لا تضطرب حياته ويشعر بالقلق أو الخوف مما ينتظره في المستقبل؟

من منا ليس في أسرته أو اقاربه من يعاني من اضطراب نفسي؟

كل ذلك وغيره ربما يجعلك تكون أحد الأشخاص المعرضين للدخول في مرض واضطراب نفسي اسمه الإكتئاب الذي تتوقع الأوساط الصحية في العالم أنه سيكون أكثر مرض فتاك يفقد الانسان حياته أو سعادته .. إذ يوجد في العالم أكثر من 30 مليون شخص يعاني من هذا المرض والبعض منهم استفحل معه المرض حتى جعله ينتحر ظاناً أنه الحل الأمثل لحالته.

فالإكتئاب ليس ألماً عابراً ولا حزنا ربما يخف مع كلمات تسمعها.. لا هو أخطر من ذلك..

في هذه الدورة، نقدم رؤية شاملة تعطيك معرفة في حقيقة الاكتئاب وكيف تتعامل معه .. فهي رحلة نفسية وروحية للتعامل مع الإكتئاب المرضي.

فإن كنت مصابا بالاكتئاب، ستعرف كيف تتعامل معه وتتشافى منه.

وإذا لم تكن مصابا به، ستعرف كيف تحمي نفسك من الوقوع فيه وفي أي اضطراب نفسي آخر.

وإذا أصيب به أحد أبنائنا أو أبوينا أو شريك حياتنا أو أي أحد من أحبابنا، سنعرف كيف نتعامل معه…

هذه الدورة هي:

• لكل من هو غير راضٍ عن واقعه، غير راض عن شكله، غير راض عن وضعه المادي، عن عمله، وظيفته، أولاده، والديه.. أي شيء من عدم التقبل.
• لكل من يحس بالتعب النفسي.
• لكل من يحس بالرفض وعدم التقبل.
• لكل من يشعر بالمظلومية.
• لكل من هو غير متصالح مع ذاته.
• لكن من يشعر أنه حامل عبئ وثقل دائما.
• لكل من يعاني من الاضطرابات النفسية كيفما كانت.
• لكل من يشعر أن لديه مشكلة نفسية.
• لكل من يشعر بالحزن والألم النفسي والعاطفي، يتذبذب بين الحالتين، مرة يتغلب عليه لكن سرعان ما يرجع الشخص للحالة النفسية التعيسة المحبطة، أو من يعيش هذه الحالة بشكل مزمن محبطاً ويائساً.
• لكل من مر بشدة في الماضي أو لتجربة سلبية تؤثر في حياته الآن وتجعله يتألم.
• لكل من تعرض لصدمة في الماضي جعلته يكتئب.
• لكل من لم يعد يجد متعة ولا بهجة للحياة.
• لكل من ضاقت عليه الدنيا الواسعة.
• لكل من تضطرب حياته ويشعر بالقلق والخوف من المستقبل.
• لكل من يتشاءم بالنسبة للمستقبل، أو يرى أن المستقبل لا أمل فيه وأن الأمور لن تتحسن..!
• لكل من يشعر بأنه ليس هناك شيء يشده للمستقبل.
• لكل من يشعر بأنه فاشل، أو من إذا نظر إلى ما مضى من سنوات عمره لا يرى سوى الفشل الذريع أو عدم الإنجاز..
• لكل من كان يستمتع سابقا بجوانب حياته لكنه الآن لم يعد يستمتع كما تعود على ذلك سابقا، أو تطور ذلك لدرجة أنه لم يعد يستمتع حقا بأي شيء في الحياة!
• لكل من يشعر بالذنب بصفة عامة أو لديه شعور عميق بالذنب في أغلب الأوقات.
• لكل من يشعر أنه تلقّى عقابا أو أنه قد يتعرض للعقاب أو أنه يتوقع أن يعاقب..
• لكل من يشعر بعدم الرضا عن نفسه أو ممتعض منها أو يكره نفسه.
• لكل من يلوم نفسه معظم الوقت وينتقد نفسه بسبب ضعفه وأخطائه أو يشعر بأنه أسوأ من الآخرين.
• لكل من يشعر بعدم الرغبة في الحياة أو حتى من أصبح يكره الحياة ويتمنى الموت!..
• لكل من يجد نفسه يبكي أكثر من المعتاد.. ولكل من لا يستطيع البكاء حتى لو كانت لديه الرغبة في ذلك!..
• لكل من يتضايق ويتوتر بسرعة أو يشعر بالتوتر أكثر من ذي قبل أو لمن مات لديه هذا الإحساس أصلا..!
• لكل من يجد صعوبة في اتخاذ القرارات أو أنه لم يعد يستطيع اتخاذ القرارات.
• لكل من يشعر أنه يبدو في حالة سيئة أو أسوأ مما اعتاد أن يكون.
• لكل من يقلقه أن يبدو أكبر سنا وأقل حيوية.. ولكل من يعتقد أنه يبدو قبيحا..
• لكل من يحتاج لجهد كبير في عمل شيء ما، أو يجب أن يضغط على نفسه بشدة لعمل أي شيء.
• لكل من لم يعد ينام، يأكل، يشتهي كالمعتاد..